Cách massage trị viêm xoang, hiện nay rất được nhiều người áp dụng chữa viêm xoang tại nhà, nó giúp giảm được áp lực xoang, giúp giảm đau và cải thiện tình trạng tắc nghẽn do dịch tích tụ trong mũi. Dưới đây là một số phương pháp massage chữa viêm xoang mà Elipsport.vn giới thiệu đến các bạn.
>>>> XEM NGAY:
- Bỏ Túi 31 Cửa Hàng Mỹ Phẩm Hà Nội Tốt Nhất Hiện Nay
- Tha Hồ Làm Đẹp Với 20 Địa Chỉ Học Trang Điểm Tại Hà Nội Uy Tín
Viêm xoang là bệnh rất phổ biến, chiếm 25–30% các bệnh về tai mũi họng. Bệnh gây khó chịu cho người mắc phải và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Xoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoang là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, giúp giảm thiểu hiệu quả các triệu chứng khó chịu do bệnh viêm xoang gây ra. Cách massage trị viêm xoang dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay cơn viêm xoang khó chịu này.
Viêm xoang là gì?
Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc trong lòng xoang bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập gây viêm nhiễm tại các vị trí như viêm đa xoang (viêm nhiều xoang) thường hay gặp nhất là viêm xoang bướm , viêm xoang trán, viêm xoang sàng, viêm xoang sàng,…
Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm xoang là nhức đầu, ngạt mũi, chảy nước mũi (nước mũi có màu đục như mủ), mất khứu giác, hơi thở có mùi hôi …
Nếu không được điều trị, viêm xoang có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: nhiễm trùng ổ mắt gây mù mắt, chảy mủ, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, thủng màng nhĩ, điếc, nhức đầu kinh niên. , mờ mắt, tắc nghẽn tĩnh mạch xoang, viêm màng não … thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa viêm xoang như điều trị nội khoa (dùng thuốc kháng viêm), ngoại khoa nhưng xu hướng xoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoang đang được nhiều bệnh nhân áp dụng vì tính hiệu quả và an toàn.
>>> Bạn đã biết đến các spa chăm sóc da mặt ở Hà Nội này chưa?
Hướng dẫn cách massage, bấm nguyệt chữa viêm xoang
Bấm huyệt ấn đường
Huyệt ấn đường là một trong ba huyệt cần thiết nhất và quan trọng của cơ thể. Vị trí của huyệt này nằm ở chính giữa hai lông mày và trán. Nó có tác dụng hỗ trợ việc an thần, các bệnh liên quan đến mũi, mắt chẳng hạn như viêm xoang.
Để thực hiện phương pháp massage này bạn hãy dùng ngón giữa của bàn tay, day và bấm huyệt ấn đường trong thời gian khoảng 2 phút. Chúng ta nên thực hiện động tác massage trị viêm xoang này vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần bạn hãy thực hiện từ 2-3 phút sẽ giúp thông mũi và ngăn ngừa dịch mũi chảy ra khỏi hốc xoang, giảm ngạt mũi và khó thở.
>>> Sở hữu làn da hoàn hảo với top các địa chỉ tắm trắng tại Hà Nội tốt nhất
Bấm huyệt nghinh hương
Huyệt nghinh hương này là huyệt đạo giúp giảm các bệnh về mũi như viêm mũi, chảy máu cam,… Vị trí nằm ngay sát 2 bên cánh mũi.
Khi xoa bóp bấm huyệt chữa viêm xoang, dùng 2 ngón trỏ của 2 bàn tay ấn vào 2 huyệt này trong vòng 2 phút, mỗi ngày thực hiện khoảng 2 lần sẽ giúp thông mũi, giảm đau, giảm sưng tấy.
>>> Bỏ túi ngay top đơn vị spa massage Hà Nội chất lượng cao
Bấm huyệt ty thông
Huyệt ty thông nằm ở đầu nhân trung giúp khống chế các triệu chứng của bệnh: viêm mũi dị ứng, mất khứu giác, polyp mũi,…
Thực hiện bấm huyệt ty thông này: cho người bệnh ngồi thẳng lưng trên ghế, xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng lên,sau đó hãy gập ngón tay cái rồi bấm vào huyệt trong 2 phút, mỗi ngày bấm khoảng 3 lần cho huyệt này nóng lên, làm thường xuyên để đạt được hiệu quả.
Bấm huyệt phong trì
Huyệt Phong Trì có vị trí là 2 huyệt nằm đối xứng nhau sau gáy. Để xác định chính xác huyệt này, bạn hãy đưa tay ôm đầu, vòng qua vòm tai, các ngón tay trỏ sẽ đặt vào huyệt Phong Trì, đây cũng là phần lõm chân tóc sau gáy.
Dùng 2 ngón trỏ bấm vào huyệt và giữ cố định trong 1-2 phút với các ngón còn lại, tăng dần lực ấn sẽ giúp giảm ngạt mũi, khó thở, giảm tiết dịch.
Bấm huyệt hợp cốc
Huyệt hợp cốc là điểm lõm của bàn tay, nằm giữa ngón trỏ và ngón cái ở phía trên mu bàn tay, huyệt đạo này có chức năng làm giảm huyết áp, an thần và giúp hỗ trợ các triệu chứng viêm xoang. Sau đó hãy sử dụng ngón cái của tay còn lại để bấm huyệt cốc khoảng 2-3 phút.
Cách massage trị viêm xoang bấm huyệt trên đây hy vọng sẽ giúp bạn có thể làm giảm cơn viêm xoang dai dẳng khó chịu hàng ngày. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm ghế massage Elipsport với công nghệ massage được tích hợp hiện đại sẽ mang lại cảm giác thư giãn khi đặt lưng lên chiếc ghế này. Tham khảo các sản phẩm ghế massage tại https://elipsport.vn/
